Les 5 carences alimentaires les plus courantes

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Du calcium au potassium en passant par les vitamines ou le fer, les aliments sont censés fournir à notre organisme un apport nutritionnel bien défini. Malheureusement, il n’est pas rare de constater que certains micro nutriments indispensables peuvent nous manquer, occasionnant de ce fait des troubles divers. Des études réalisées révèlent d’ailleurs que près d’un 1/3 de la population présente […]

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Damiana : un puissant aphrodisiaque naturel

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La damiana est une plante qui renferme de nombreuses propriétés médicinales. Elle joue en effet un rôle majeur sur plusieurs glandes, hormones et neurotransmetteurs de sorte à procurer à tout le corps humain, vitalité et résistance physique, mais aussi mentale. De même, la plante, par son action, va prévenir au quotidien certaines maladies, ainsi que les fatigues et stress chroniques. […]

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Principe de la méthode Gua Sha

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Le Gua Sha est une technique ancienne employée dans la médecine traditionnelle Chinoise pour traiter de nombreux problèmes de santé aigus et chroniques tels que le rhume, la fièvre, les maux de tête, les douleurs au cou, aux épaules et au dos, les douleurs articulaires (rhumatisme, ostéoporose), les migraines, la fatigue, etc. Cependant, cette technique peut intriguer par son mode […]

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Protéger la peau de mon enfant du soleil durant l’été

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Pour les enfants, une sortie à la plage est synonyme de relaxation et d’amusement. Mais pour les parents, cela veut dire vigilance, car il faut avant tout protéger nos petits bambins du soleil. En effet, la peau fragile des enfants est très sensible. La moindre exposition prolongée au soleil peut vite devenir un danger pour eux. Pour bien protéger les […]

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Dyshidrose palmo-plantaire : causes, symptômes et traitements

Dyshidrose palmo-plantaire

La dyshidrose palmo-plantaire est de la même famille que l’eczéma d’où son autre appellation « eczéma bulleux ». Elle touche principalement les mains et les pieds et elle est à la fois gênante et douloureuse. La dyshidrose est une maladie courante et heureusement, on peut parfaitement le prévenir et le soigner. Dyshidrose palmo-plantaire : présentation La dyshidrose est une variété d’eczéma qui se […]

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Nos astuces pour prendre soin des cheveux lisses

soin cheveux lisses

Lissage brésilien, lissage japonais, défrisage ou fer à lisser : ce sont autant de moyens pour avoir une chevelure lisse. En effet, tout le monde n’a pas la chance d’avoir des cheveux lisses naturellement. Mais, que vous ayez lissé vos cheveux ou qu’ils le soient naturellement, il est toujours nécessaire d’en prendre soin. Ce pour qu’ils soient plus souples, plus soyeux […]

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Qu’est-ce que la lithothérapie ?

bienfaits lithotherapie

  Étymologiquement, le terme lithothérapie provient des mots grecs « lithos » qui signifie pierre et « thérapeia », traduit en français soin. Littéralement, la lithothérapie fait donc référence aux soins par les pierres. Toutefois, en se basant sur des études effectuées, on pourrait encore mieux structurer cette approche : il s’agit en réalité d’une pratique qui consiste à attribuer à des cristaux ou pierres, […]

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De nouvelles technologie au service des seniors

maintien à domicile seniors

La question du maintien à domicile des seniors n’est plus que jamais d’actualité. Si certaines acceptent volontiers les placements en établissement spécialisé, d’autres y sont réfractaires. Pour les accompagner au mieux, de nouvelles technologies sont proposées dans une gamme complète d’alarme personne âgée sans abonnement. Il s’agit de pendentifs SOS avec haut-parleur, d’alarmes senior avec géolocalisation ou encore d’alerte senior […]

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Y’a-t-il une limite d’âge pour conduire ?

conduite des seniors

La vieillesse entraine inévitablement une diminution des capacités physiques et cognitives. Ainsi, certaines activités du quotidien qui étaient alors jusque-là effectuées sans souci particulier, peuvent désormais devenir plus difficiles voire dangereuses. La conduite est devenue une pratique souvent quotidienne par des millions de français. Avec plus de 31,9 millions de voitures présentes sur le territoire en 2015, on estime que […]

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Nos conseils pour mieux dormir quand il fait chaud

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On éprouve généralement beaucoup de mal à dormir la nuit quand il fait chaud parce que l’air devient lourd et sec. En été, quand la température grimpe, la phase d’endormissement a d’autant plus de mal encore à être enclenchée. Cette situation ne favorisant pas le sommeil, le corps a du mal à récupérer au cours de la journée. Voici toutefois […]

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