Peut-on faire du sport quand on est enceinte?

Faire du sport pendant la grossesse, est-ce permis ? Point sur les pratiques recommandées ou déconseillées aux femmes enceintes. Possible…mais sous certaines conditions Poursuivre une activité sportive pendant la grossesse est tout à fait possible, sous certaines conditions. Ne jamais chercher à atteindre l’effort maximal et, bien récupérer après chaque exercice et doser ses limites, telles sont les précautions à […]

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Porter bébé en toute sécurité

porte bebe en écharpe

Porter son bébé dès sa naissance est un geste naturel certes, mais qu’il faut bien maîtriser aussi bien pour son confort que pour sa sécurité. Cela peut paraître évident, et pourtant, certaines erreurs sont à éviter pour le bien-être de bébé. Quelques règles de base. Quelle position est adaptée au nourrisson ? Dès les premières heures après sa naissance, votre bébé […]

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Choisir entre allaitement et lait infantile

allaitement ou lait infantile

De la naissance à 6 mois, nourrir au sein son bébé est l’idéal. Mais si certaines mères ne peuvent pas le faire, d’autres ont opté pour les formules infantiles… Allaiter, l’idéal pour bébé L’aliment idéal de bébé est le lait maternel : allaiter exclusivement répond effectivement à ses besoins et apporte tous les nutriments et anticorps indispensables pour sa bonne […]

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Tabac et alcool pendant la grossesse : quels risques pour bébé ?

risques tabac et alcool lors de la grossesse

Tout le monde le sait, il est interdit de fumer et de boire de l’alcool pendant la grossesse. Certaines femmes ont pourtant du mal à se défaire de ces mauvaises habitudes alors que les conséquences peuvent être désastreuses pour le fœtus, le nouveau-né, puis l’enfant. Les risques liés au tabac La femme enceinte est avant tout la première victime de […]

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