Le blog santé & bien-être
Tout le monde le sait, il est interdit de fumer et de boire de l’alcool pendant la grossesse. Certaines femmes ont pourtant du mal à se défaire de ces mauvaises habitudes alors que les conséquences peuvent être désastreuses pour le fœtus, le nouveau-né, puis l’enfant. Les risques liés au tabac La femme enceinte est avant tout la première victime de […]
Continuer la lecture »
Se masturber quand on est une femme a aujourd’hui encore mauvaise réputation. Ce sujet est dédiabolisé certes, mais parfois toujours tabou. Et pourtant, s’adonner à des plaisirs solitaires ne présente que des bienfaits sur la santé. Voici d’ailleurs 7 bonnes raisons de se masturber quand on est une femme. 1- Moins de stress L’onanisme ou la masturbation, tout comme l’acte […]
Continuer la lecture »
Si certains sombrent très facilement dans les bras de Morphée une fois au lit, 1/5 des Français ont énormément de difficulté à trouver le sommeil. Vous en faites partie ? Adoptez ces rituels pour bien dormir. Fixez vos heures de sommeil Ce n’est plus un secret pour personne : pour bien dormir, il faut avant tout avoir un vrai rythme […]
Continuer la lecture »
Avec l’âge, on a tendance à croire que les seniors restent constamment assis sur leur fauteuil à attendre que les journées passent… Faux ! 50 % d’entre eux pratiquent une activité physique, le secret de leur longévité et surtout de leur joie de vivre. Le sport, que des bienfaits pour les seniors ! À partir de 50 ans, tout notre […]
Continuer la lecture »
Bébé est grognon, dort mal la nuit, mord tout ce qui lui passe par la main et bave beaucoup ? Vous pensez qu’il a faim, et pourtant, il ne veut pas manger… Il fait certainement ses premières dents ! Pour que cette nouvelle étape ne soit difficile ni pour vous, ni pour lui, il existe plusieurs astuces pour soulager la […]
Continuer la lecture »
Depuis les feuilles aux fleurs en passant par le noyau et la pulpe jusqu’à l’huile d’olive, l’olivier n’offre que des bienfaits. Une thérapie lui est même entièrement consacrée : l’oléothérapie. Beauté, bien-être et remise en forme, voilà ce que propose cette seule et unique cure, originale et bio-responsable. les origines de l’oléothérapie ? Nos ancêtres connaissaient déjà les bienfaits de […]
Continuer la lecture »