Le blog santé & bien-être
Toutes les entreprises et associations de France doivent, dès le 1er Janvier 2016, proposer une complémentaire santé à tous leurs salariés, mais toutes ne sont pas prêtes. Quels sont les risques encourus par celles-ci en cas de manquement en début d’année ? La loi ne date pas d’aujourd’hui et les entreprises et associations françaises ont eu du temps pour mettre […]
Continuer la lecture »
Encore méconnue en France et pourtant l’une des médecines traditionnelles occidentales et mondiales, la naturopathie utilise des moyens 100 % naturels pour renforcer nos défenses immunitaires. Principe de la naturopathie En tant que médecine douce, son principe est simple : prendre soin de soi grâce à des méthodes naturelles et donc être acteur de sa santé. Si aujourd’hui la médecine […]
Continuer la lecture »
Vitamines (A, C, E), caroténoïdes, sélénium, polyphénols… Ces noms assez barbares ne vous disent surement rien, et pourtant ce sont tout simplement des antioxydants, ces molécules qui ne nous veulent que du bien. Vous pouvez même très facilement les intégrer dans vos assiettes pour couvrir l’ensemble de vos besoins. Pourquoi avoir besoin d’antioxydants ? Notre organisme est quotidiennement exposé à […]
Continuer la lecture »
La France, nous le savons, est l’un des plus gros consommateurs d’Europe d’antidépresseurs. Jusqu’en 2013 c’était même le pays où l’on en consommait le plus du vieux continent… Ce triste record est maintenant détenu par l’Islande. Si la France n’est plus première, ce n’est pas nécessairement que la santé mentale des citoyens s’améliore puisque la consommation n’a jamais cessé d’augmenter : […]
Continuer la lecture »
Finies les vacances ! Mais vous voulez conserver votre teint hâlé ? Nous vous avons dégoté 4 conseils très simples qui vous permettront d’afficher fièrement votre bronzage pendant toute l’année. Un maximum d’hydratation C’est la solution de base à ne pas négliger. Il s’agit d’utiliser des crèmes, huiles ou laits hydratants qui vont aider votre peau à ne pas peler […]
Continuer la lecture »
Selon un récent sondage ifop, près de 8% des femmes n’auraient jamais eu d’orgasme. Dans un même temps, presque 80% des femmes sexuellement actives avouent rencontrer des difficultés à l’atteindre. Mais pourquoi est-ce si difficile ? Comment mettre toutes les chances de son côté pour y arriver ? Connaître parfaitement son corps Ce qui peut paraître simple à première vue […]
Continuer la lecture »
Après le viagra masculin, voici la flibansérine, un comprimé rose pour booster la libido des femmes. Un « viagra féminin » donc ? Pas tout à fait, car contrairement à ce qu’on pourrait croire, il n’a pas grand-chose en commun avec la petite pilule bleue… une augmentation du désir sexuel féminin Aujourd’hui, une femme sur deux est atteinte de troubles […]
Continuer la lecture »
À consommation raisonnable, la caféine offre des bienfaits non négligeables sur notre santé. Cette substance présente dans plusieurs aliments et boissons, principalement le café, cache encore d’autres effets positifs plus poussés sur certaines maladies. Explications. Des bienfaits multiples La caféine est principalement consommée via le café (80 %), mais on la trouve aussi dans le thé, la feuille de coca, […]
Continuer la lecture »
Après 50 ans, notre capital osseux diminue, ce qui donne souvent naissance à l’ostéoporose. Cette maladie se manifeste par la diminution de la résistance des os avec l’âge principalement chez les femmes ménopausées. Néanmoins, à l’aide d’exercices physiques, d’une alimentation adaptée et d’une hygiène de vie contrôlée, elle peut être évitée. L’ostéoporose, qu’est-ce que c’est ? Notre organisme constitue un […]
Continuer la lecture »
Faire l’amour, c’est un pur bonheur pour tous nos sens, mais pas que. Le sexe est aussi excellent pour la santé, car s’il réduit le risque de cancer de la prostate chez les hommes, il diminue également celui du cancer du sein chez les femmes. Explications. Moins de risque de cancer de la prostate chez les hommes… D’après des chercheurs […]
Continuer la lecture »