Le blog santé & bien-être
L’acérola est une plante que l’on retrouve en Amérique, et dont les vertus — surtout celles de son fruit — demeurent inconnues du grand public. Pourtant, ce végétal pouvant être utilisé comme plante ornementale a plusieurs bienfaits. Consommer de l’acérola Le système immunitaire a besoin de vitamine C pour se consolider. Ce renforcement lui est assuré par l’acérola qui a […]
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L’une des plus grandes phobies chez la plupart des hommes, les troubles de l’érection peuvent être causées par une pléthore de raisons : le diabète, l’hypertension artérielle, l’anxiété, les troubles veineux, un dérèglement hormonal, l’obésité… Par ailleurs, beaucoup préfèrent les solutions naturelles pour pallier à ce problème. En voici huit particulièrement efficaces. Le Ginseng Plante d’origine asiatique, très populaire pour régler […]
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Pour les puristes, les additifs tels le lait, le jus de citron, le miel ou le sucre ne sont pas à rajouter, car cela dénature le goût du thé. George Orwell, romancier et journaliste anglais a publié un essai sur le thé en 1946 où il énonce 11 principes sur le thé. Parmi lesquels, il cite concernant l’ajout du sucre : […]
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Nous connaissons toutes le calvaire que représente une épilation : entre la douleur et les larmes qui coulent, on a aussi droit aux petites rougeurs et aux irritations dans les endroits les plus improbables. Plus d’une raison de ne plus jamais vouloir s’épiler de sa vie ! Parce qu’on n’aime pas les poils, cette torture reste pourtant un passage obligatoire qu’on doit […]
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Certains individus, volontairement ou non, se retrouvent prisonniers d’une certaine éthique alimentaire, tirée d’un milieu donné, en raison de facteurs liés à l’appartenance ou à la filiation. Malheureusement, en raison de cette situation, on compte énormément de cas de surpoids. S’il est facile pour un individu de se déterminer par rapport à ses goûts et préférences en matière d’aliments, il […]
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Lepidium meyenii de son nom botanique, le Maca du Pérou ou encore le ginseng péruvien est une plante vivace maraichère que l’on trouve uniquement sur les hauteurs andines, notamment au Pérou d’où son nom, et exceptionnellement en Bolivie. Cette plante de la famille des crucifères, comme le navet, le radis, le chou et la moutarde, est notamment réputée pour ses […]
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On vit dans un monde de plus en plus stressant et angoissant : insécurité, rythme de travail effréné, instabilité socio-économique, dégradation écologique, chômage et pauvreté… Aujourd’hui, nous sommes plus stressés et plus angoissés qu’il y a une vingtaine d’années. Cela se traduit par la prise plus fréquente et généralisée de produits psychotropes comme les antidépresseurs, les somnifères ou les antipsychotiques. Le […]
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Ce sont surtout dans les pays nordiques que l’on utilise fréquemment une lampe de luminothérapie puisqu’elle sert à pallier le manque cruel de lumière naturelle projetée par le soleil. C’est donc un outil qui permet d’obtenir de la lumière de manière artificielle. Mais d’autres pays l’utilisent aussi, notamment ceux qui connaissent les rigueurs des hivers froids mais surtout sombres. Et […]
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Chaque année, les arrêts cardiaques sont la cause de plus de 40 000 décès sur le territoire français dont près de 15% dans un lieu public. Afin de sauver des vies, et depuis 2017, un décret permet l’installation et l’utilisation de défibrillateurs dans les lieux publics et les entreprises privées. Mais sont-ils vraiment efficace ? Une législation encore trop floue Si l’implantation […]
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La fibromyalgie, ou syndrome fibromyalgique, est un ensemble de symptômes se traduisant par des douleurs musculaires et articulaires diffuses, des troubles du sommeil, des troubles cognitifs mineurs, des troubles de l’humeur et une fatigue. Caractéristiques principales La douleur permanente, caractéristique principale du syndrome fibromyalgique touche les régions lombo-fessière, dorsale haute et la colonne cervicale. Certains patients peuvent également la ressentir à la pression […]
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