Auteur : supergelule

Y’a-t-il une limite d’âge pour conduire ?

Sénior Laisser un commentaire
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La vieillesse entraine inévitablement une diminution des capacités physiques et cognitives. Ainsi, certaines activités du quotidien qui étaient alors jusque-là effectuées sans souci particulier, peuvent désormais devenir plus difficiles voire dangereuses. La conduite est devenue une pratique souvent quotidienne par des millions de français. Avec plus de 31,9 millions de voitures présentes sur le territoire en 2015, on estime que […]

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Nos conseils pour mieux dormir quand il fait chaud

Forme & bien-être Laisser un commentaire
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On éprouve généralement beaucoup de mal à dormir la nuit quand il fait chaud parce que l’air devient lourd et sec. En été, quand la température grimpe, la phase d’endormissement a d’autant plus de mal encore à être enclenchée. Cette situation ne favorisant pas le sommeil, le corps a du mal à récupérer au cours de la journée. Voici toutefois […]

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4 exercices à faire chez soi pour raffermir ses fessiers

Forme & bien-être Laisser un commentaire
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Avoir de fesses bien galbées, qui n’en rêve pas. C’est un véritable atout de séduction surtout lorsqu’on s’apprête à mettre une robe moulante, une leggings ou tout autre accoutrement sexy. Vous en avez marre de vos fesses plates et flasques ? Voulez-vous raffermir vos fesses et n’avoir plus honte à afficher votre corps? Faites ces quelques exercices efficaces chez vous et voyez […]

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Les bienfaits de l’acérola

Médecine Laisser un commentaire
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L’acérola est une plante que l’on retrouve en Amérique, et dont les vertus — surtout celles de son fruit — demeurent inconnues du grand public. Pourtant, ce végétal pouvant être utilisé comme plante ornementale a plusieurs bienfaits. Consommer de l’acérola Le système immunitaire a besoin de vitamine C pour se consolider. Ce renforcement lui est assuré par l’acérola qui a […]

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8 solutions naturelles pour combattre les troubles de l’érection

Sexualité Laisser un commentaire
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L’une des plus grandes phobies chez la plupart des hommes, les troubles de l’érection peuvent être causées par une pléthore de raisons : le diabète, l’hypertension artérielle, l’anxiété, les troubles veineux, un dérèglement hormonal, l’obésité… Par ailleurs, beaucoup préfèrent les solutions naturelles pour pallier à ce problème. En voici huit particulièrement efficaces. Le Ginseng Plante d’origine asiatique, très populaire pour régler […]

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Préparer sa peau pour une épilation moins douloureuse

Beauté & soin Laisser un commentaire
epilation-en-douceur

Nous connaissons toutes le calvaire que représente une épilation : entre la douleur et les larmes qui coulent, on a aussi droit aux petites rougeurs et aux irritations dans les endroits les plus improbables. Plus d’une raison de ne plus jamais vouloir s’épiler de sa vie ! Parce qu’on n’aime pas les poils, cette torture reste pourtant un passage obligatoire qu’on doit […]

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Changer ses habitudes alimentaires pour perdre du poids

Nutrition Laisser un commentaire
changer ses habitudes alimentaires

Certains individus, volontairement ou non, se retrouvent prisonniers d’une certaine éthique alimentaire, tirée d’un milieu donné, en raison de facteurs liés à l’appartenance ou à la filiation. Malheureusement, en raison de cette situation, on compte énormément de cas de surpoids. S’il est facile pour un individu de se déterminer par rapport à ses goûts et préférences en matière d’aliments, il […]

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Caractéristiques et bienfaits du Maca du Pérou

Nutrition Laisser un commentaire
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Lepidium meyenii de son nom botanique, le Maca du Pérou ou encore le ginseng péruvien est une plante vivace maraichère que l’on trouve uniquement sur les hauteurs andines, notamment au Pérou d’où son nom, et exceptionnellement en Bolivie. Cette plante de la famille des crucifères, comme le navet, le radis, le chou et la moutarde, est notamment réputée pour ses […]

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