Lactobacillus Gasseri : une bactérie au service des ventres plats ?

bactérie ventre plat

Le corps humain accueille de nombreuses bactéries présentes en grande majorité dans le tube digestif. Qu’elles soient jugées de « bonnes » ou « mauvaises », celles-ci sont indispensables pour le fonctionnement de notre organisme. Deux grandes familles de bactéries Globalement, nous pouvons distinguer deux grandes catégories de bactérie. D’un côté les bactéroides, prédominantes chez les personnes minces, celles-ci réduisent le […]

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Consommation de psychotiques en France : les femmes davantage touchées ?

consommation de psychotiques en France

La France, nous le savons, est l’un des plus gros consommateurs d’Europe d’antidépresseurs. Jusqu’en 2013 c’était même le pays où l’on en consommait le plus du vieux continent… Ce triste record est maintenant détenu par l’Islande. Si la France n’est plus première, ce n’est pas nécessairement que la santé mentale des citoyens s’améliore puisque la consommation n’a jamais cessé d’augmenter : […]

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Quels besoins alimentaires pour les sportifs ?

La pratique régulière d’un sport nécessite des apports importants en antioxydants et en Omega-3. Les antioxydants occupent une fonction primordiale dans la réduction de la dégradation des protides et lipides naturellement présents dans l’organisme. Les Omega-3 favorisent la reconstitution des cellules nerveuses et musculaires. Des besoins avant et pendant l’exercice Pendant l’effort, la production de radicaux libres augmente, ce qui […]

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Les bienfaits de l’oléothérapie

les bienfaits de l'oléothérapie

Depuis les feuilles aux fleurs en passant par le noyau et la pulpe jusqu’à l’huile d’olive, l’olivier n’offre que des bienfaits. Une thérapie lui est même entièrement consacrée : l’oléothérapie. Beauté, bien-être et remise en forme, voilà ce que propose cette seule et unique cure, originale et bio-responsable. les origines de l’oléothérapie ? Nos ancêtres connaissaient déjà les bienfaits de […]

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